hyvinvointi

oma talous tasapainoon

Taloudellinen hyvinvointi arjessa – viisi ratkaisevaa askelta kohti parempaa talouden hallintaa

by

Taloudellinen hyvinvointi on keskeinen osa jokapäiväistä elämäämme, ja se vaikuttaa merkittävästi henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiimme. Talouden hallinta saattaa toisinaan tuntua haasteelliselta, mutta muutamilla keskeisillä periaatteilla voit kehittää taloudellista tilannettasi ja elää turvallisempaa ja stressittömämpää arkea. Seuraavassa käymme läpi viisi ratkaisevaa askelta, joiden avulla voit parantaa taloudellista hyvinvointiasi ja rakentaa vakaan pohjan tulevaisuuden tavoitteillesi. 1. Budjetointi … Read more

Samsung galaxy-s24-ultra

Digitaalinen arki ja kodin älylaitteet

by

Digitaalinen arki on muuttanut radikaalisti tapaamme elää ja toimia kodissamme. Älyteknologian kehittyessä kodin älylaitteiden merkitys on kasvanut huomattavasti, tarjoten meille entistä mukavampaa ja tehokkaampaa arkea. Tässä artikkelissa syvennymme kodin älylaitteiden käyttöön ja niiden tarjoamiin mahdollisuuksiin. Helmikuussa 2024 Samsungilla on älypuhelimen vaihtokuukausi – tarjous, missä vanhasta puhelimestasi saat 100 euroa hyvitystä vaihtaessasi uuteen Samsung S24 Ultra … Read more

sisustuksen suunnittelu

Kevään uusi ilme kotona: sisustustrendit 2024

by

Kun kevät koittaa, monet meistä haluavat tuoda tuoreutta ja elinvoimaa kotinsa sisustukseen. Tässä artikkelissa tutustumme kevään 2024 sisustustrendeihin ja käymme läpi uusimpia kankaita, jotka piristävät kotiasi. Luonto ja ekologia sisustuksen sydämessä Kevään sisustuksessa korostuvat luonnonläheiset värit ja ekologiset materiaalit. Maanläheiset sävyt ja luonnolliset materiaalit, kuten puu ja kivi, luovat kotiin lämpimän ja rauhallisen tunnelman. Elävät … Read more

Vihermehujen terveysvaikutukset

by

Vihermehut ovat suosittu tapa nauttia päivittäinen annos vihanneksia ja yrttejä nestemäisessä muodossa. Ne sisältävät yleensä runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä kehon eri toiminnoille. Vihermehujen säännöllinen nauttiminen voi auttaa parantamaan energiatasoja, edistää ruoansulatusta ja tukea immuunijärjestelmää. Nykyaikana voit muuten tilata myös reseptilääkkeet ja muut apteekkituotteet suoraan verkosta. Lisäksi vihermehut voivat auttaa kehoa puhdistumaan … Read more

sinful seksilelut aikuisille

Sinful.fi – Laadukkaat seksilelut aikuisille

by

Sinful.fi on ansainnut paikkansa Pohjoismaiden kärkikaartissa tarjoamalla korkealaatuisia eroottisia tuotteita, jotka on suunniteltu tuomaan iloa ja kipinää aikuisten makuuhuoneeseen. Heidän monipuolinen valikoimansa pitää sisällään laadukkaita seksileluja, liukuvoiteita ja alusasuja, jotka ovat omiaan tyydyttämään erilaisia mieltymyksiä ja fantasioita. Sinful.fi ei pelkästään myy tuotteitaan, vaan se on myös asiantunteva neuvonantaja seksuaalielämän rikastuttamisessa. Seksilelut kuuluvat aikuisten arkeen jo … Read more

TOP10 kuuluisat suomalaiset design tuotteet

by

Suomalaisen design tuotannon alkuperä voidaan jäljittää 1800-luvun lopulle ja 1900-luvun alkuun, jolloin Suomessa tapahtui merkittäviä yhteiskunnallisia ja teollisia muutoksia. Yksi keskeinen tekijä suomalaisen designin kehittymisessä oli Suomen Taideyhdistyksen perustama Taideteollisuuskeskuskoulu (myöhemmin nimeltään Taideteollinen korkeakoulu ja nykyään Aalto-yliopiston taiteiden ja suunnittelun korkeakoulu), joka aloitti toimintansa Helsingissä vuonna 1871. Tämä oppilaitos tarjosi muotoiluopetusta ja kannusti opiskelijoitaan yhdistämään … Read more

Bondora auttaa taloutesi hallintaan

by

Välillä meillä jokaisella voi olla elämässämme tilanteita, joissa pitää pysähtyä ja tutkailla sitä omaa taloutta. Vuosien varrella on saattanut tulla otettua pieniä lainoja, ja tilattua tavaroita osamaksulla – ja kaikesta niistä voi tällä hetkellä omaa taloutta painaa näiden kaikkien sisältävät erinäiset kulut. Jokainen osamaksukerta pitää sisällään myös erilaisia hallinnointi-ja laskutuskuluja sen osamaksuvelan lyhennyksen lisäksi, ja … Read more

Hammaslääkäripäivien näyttelyssä esillä suun hoidon uudet tuulet 3D-skannauksesta tekoälyyn ja ksylitolitikkariin

by

Suomen suurin hammaslääketieteen koulutustapahtuma ja näyttely, Hammaslääkäripäivät, järjestetään Messukeskuksessa 11.–13.11. hybriditapahtumana. Luento-ohjelman ohella suun hoidon ammattilaisia odottaa Messukeskuksessa näyttely, jossa voi tutustua uutuuksiin ja tavata alan yritykset sekä kollegat. Näyttely sijoittuu halleihin 1 ja 2, aivan luentosalien viereen, ja esillä on uutuustuotteita ja palveluja noin 80 yritykseltä. Osastoilla voi tutustua esimerkiksi 3D-skannerin hyötyihin oikomishoidossa, tekoälyn … Read more

Lupaava löydös: D-glyseriinihappo vaikuttaa soluihin liikunnan tavoin ja alentaa kehon matala-asteista tulehdustilaa

by

Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että DGA-yhdisteellä on soluihin myönteisiä terveysvaikutuksia, jotka ovat verrattavissa jopa liikunnan aloittamisen vaikutuksiin. Veden kanssa nautittu DGA-yhdiste synnyttää soluissa kestävyysliikuntaa muistuttavan aktivoinnin ilman fyysistä rasitusta. Tutkimukseen osallistui 27 tervettä 50–60-vuotiasta ihmistä. Kuurin aikana tutkittavien aineenvaihdunta sekä verinäytteistä mitatut maksaan ja lihaksistoon liittyvät veriarvot paranivat ja matala-asteinen tulehdus aleni. Nämä muutokset … Read more